Судоми — раптове мимовільне скорочення м'язів.

Симптоми судоми: судоми виникають при захворюваннях нервової системи (епілепсія, правець, невроз), отруєннях, порушеннях обміну речовин і діяльності залоз внутрішньої секреції. Залежно від причини вони можуть бути епізодичними, випадковими або повторюватися з певною частотою протягом тижня, місяця, року. У деяких хворих судоми появляються або посилюються при дії зовнішніх подразників (раптовий гучний звук, укол голкою і т. д.), при глибокому диханні в задушливому приміщенні, при зловживанні алкоголем. Судома може виникати як в одному м'язі, так і охоплювати декілька м'язів відразу. Вона може з'явитися і у цілком здорових людей — в литковому м'язі після тривалої ходьби або під час плавання.

Способи лікування:

• Вранці і увечері змащувати підошви ніг соком свіжого лимона, не витирати, надіти шкарпетки, тільки коли сік висохне. Курс лікування — 2 тижні. Застосовувати при судомах м'язів ніг.
• При зведенні судомою м'язів рук і ніг натирати уражену область гірчичним маслом.
• Залити 1 столову ложку трави гусячі лапки 1 склянкою кип’ятку, настоювати 1 годину і пити настій по 0,3 склянки гарячим до їди 3 рази на день.
• Залити 15 г трави тим’яну звичайного 1 склянкою кип’ятку. Настояти, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.
• Залити 10 г трави тим’яну звичайного 100 мл спирту, настоювати 8 днів, приймати по 15 крапель 3 рази на день при судомах, невралгії, спазмах шлунку, кашлюку, набряках.
• Взяти по 1 частині плодів анісу, плодів фенхеля, плодів тмину і 2 частини м'яти перцевої. Залити 2 чайних ложки суміші 1 склянкою кип’ятку, настоювати 30 хвилин, процідити. Пити невеликими ковтками протягом дня при спазмах шлунку. УВАГА! Засоби, вказані тут, для лікування судом при епілепсії не застосовувати.