Медицинская энциклопедия » Медицинский каталог
 Стартовая   В закладки  rss RSS
 
 UA 
Обзор
Грыжа
Грыжа — выпячивание внутренностей вместе с пристеночным листком брюшины через дефект в мышечном слое брюшной стенки под кожу.
подробнее
Курение
О вреде курения знают все, однако немногие спешат отказаться от этой вредной привычки, ни лекции врачей, ни уговоры близких — ничто не действует на курильщика, ...
подробнее
Фурункул
Фурункул — это гнойное воспалительное заболевание, обусловленное, как правило, стафилококком. Фурункулы бывают одиночными или множественными и могут появиться на любом участке тела.
подробнее
Медицинский каталог

Диеты и похудение

На сегодняшний момент рынок просто переполнен большим количеством разнообразных продуктов питания. Но, к сожалению, не все продукты одинаково полезны. Некоторые из них в своем составе содержат большое количество углеводов, что негативно сказывается как на здоровье человека, так и на фигуре. Исправить эти проблемы помогут диеты и похудение.

Из-за этого девушкам, женщинам, мужчинам приходится садиться на диеты. На сегодняшний день существует довольно таки большое разнообразие методик похудения. Самыми известной методикой является, например, кремлевская диета. Её смысл заключается в том, что в течение дня необходимо тщательно нормировать потребление пищи, а вследствие, углеводов.

Как отмечали большое количество женщин – диета действенна, оказывает лишь положительный эффект. За месяц строгой диеты прекрасно можно сбросить около 7 килограмм. Единственное, даже после окончания нормированного питания, не стоит срываться и потреблять бешеное количество углеводов, так как можно очень быстро набрать сброшенные вами килограммы и прихватить ещё десяток сверху. Можно разнообразить свою пищу, но опять же, все должно быть в норме.

Ещё одной полюбившейся диетой среди людей, страдающих излишним весом, является методика похудения при помощи активированного угля.

Действие угля на сброс лишних килограммов еще не доказано, но статистика показывает обратное. Большое количество женщин, потребляя активированный уголь, почувствовали облегчение в кишечнике, нормализовалось пищеварение, а в следствие и обмен веществ. Прямое действие уголь не оказывает, но заставляет организм правильно работать, а именно это и позволяет сбросить лишние килограммы.

Прочитав статью, не нужно бросаться на бездумное поглощение активированного угля, так как допустимая норма потребления рассчитывается врачом, после проведения анализов.

Будьте бдительны, садясь на диету, и помните о том, что: «Хорошего человека – должно быть много».

29.07.2011


Разделы:



Карта сайта Медицинский каталог Контакты
13